Koffein i te? Du kan köpa koffeinfritt te.

Koffein är ett centralstimulerande ämne. Du hittar koffein i te, kaffe och en hel del andra växter.

Smaken av koffein är besk. Så låter du ditt te dra för länge fälls mer koffein ut och ditt te smakar beskt. Därför ska du vara noga med hur du bereder ditt te.

Koffeinfritt te eller andra alternativ?

Koffein i te eller koffein i kaffe har en uppiggande effekt. Och många av oss ser det som positivt. Men du som inte vill ha den effekten kan välja andra alternativ.

Svart te innehåller koffein. Vitt te och grönt te innehåller också koffein. Så vad finns det då för te utan koffein?

Koffeinfritt kaffe är stort i USA och även koffeinfritt te börjar vinna terräng. Men sanningen att säga så smakar koffeinfritt te inte lika bra som originalet. Så därför föreslår jag naturligt koffeinfria tesorter.

Rooibos är koffeinfritt te

Chai Orange - Chai TeRooibos, eller rött te som det också kallas, är helt fritt från koffein. Det har en rund och sötaktig smak. Och på grund av att det är koffeinfritt så smakar rooibos aldrig beskt.

Du kan köpa rooibos te med många olika smaker. Och du hittar det hos din tebutik på nätet.

Många wellness-teer är också koffeinfria

Söker du koffeinfritt te men söker variation till rooibos, så kan du köpa wellness-te.

Yogi-te och Yogi Chili Ingefära är två hälsosamma Yogi-sorter. Och vill du köpa chai-te utan koffein så är Pure-Chai ett örtbaserat te som är mycket gott.

Till sist så kan jag rekommendera EKO Relaxation tea för avkoppling. Även den sorten är baserat på naturliga koffeinfria örter.

Yogi Te eller Yoga Te utan koffein

Koffeinmängd i te och kaffe

Två deciliter svart te innehåller ungefär 80 mg koffein. Det kan jämföras med starkt kaffe som innehåller dubbelt så mycket koffein för samma mängd dryck. Men tänk på att du kanske använder större koppar när du dricker te jämfört med när du dricker kaffe.

Att välja te med koffein eller koffeinfria tesorter är högst personligt. Du väljer själv.

About these ads
Det här inlägget postades i Rooibos, Te och hälsa, wellness-te. Bokmärk permalänken.

2 kommentarer till Koffein i te? Du kan köpa koffeinfritt te.

  1. sigrid winkler skriver:

    det finns ett japansk te som ar väldig gott och koffeinfrit / det ar från tebusken men det ar sista skörden från hösten / 3 årigt bancha rostad / eller kikucha / yoko one i stockholm har bl. detta. hälsningar sigrid

    • Teblogg.se skriver:

      Ja, Bancha innehåller mindre koffein i och med att det är större teblad som skördas sent. Dessutom så innehåller Bancha mycket nyttigt katechin.

Kommentarer inaktiverade.