Drick grönt te och håll inspirerande tal

Händer det att du är nervös för att hålla tal? Eller har du kanske svårt att fokusera på din uppgift? Då ska du dricka grönt te och vitt te. För ofermenterat te innehåller centralstimulerande koffein som ökar din koncentrationsförmåga.

Tyvärr så kan koffeinet också orsaka stress. Men som jag skrev i mitt förra inlägg så innehåller grönt te och vitt te theanin. Och det lugnande theaninet motverkar biverkningen från koffeinet. Så drick grönt te, fokusera och håll inspirerande tal.

One thought on “Drick grönt te och håll inspirerande tal”

Kommentarer inaktiverade.