Grönt te

Det är inte konstigt att grönt te blir allt populärare. Det är både gott och nyttigt. Och urvalet är stort bland både rena och smaksatta varianter.

Grönt te innehåller antioxidanter

Det gröna teet har behållit sina näringsämnen då det inte är oxiderat. Det är rikt på vitaminer, mineraler och antioxidanter som stärker ditt immunförsvar. Och det är extra viktigt för dig som motionerar.

Grönt te innehåller antioxidanter som C-vitamin och E-vitamin. Men framför allt så innehåller te fenolföreningar som catechin. Dess antioxiderande effekt är mer än tio gånger så effektiv som C-vitamin eller betakaroten. Det gör grönt te till en självklar dryck bland superfruits eller superfood.

Bered grönt te med lägre temperatur

Grönt te är känsligare än svart. Därför ska du bereda det med en temperatur på cirka 80 grader. För de flesta sorterna är ett par minuters bryggtid tillräckligt. Om du låter det dra för länge kan det smaka lite beskt.

Rent grönt te - China OP Sencha
Rent grönt te - China OP Sencha
Grönt te White Monkey
Rent grönt te - White Monkey
Grönt te smaksatt med Goji och Granatäpple
Grönt smaksatt te - Goji och Granatäpple

2 thoughts on “Grönt te”

Kommentarer inaktiverade.

Grönt Te, Vitt Te, Rooibos, Chai Te, Yogi Te och Oolong

%d bloggare gillar detta: